أخبار وتقارير
حول برنامج إدارة الحياة ~ الجولة الثالثة ~ متجدد ‘,
السبت 27 ربيع الآخر 1437 هـ الموافق 6 فبراير 2016 م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ‘’
أحباءنا الكرام رواد الملتقى الدولي للتفكير والإبداع ‘~
هذه نبذة مختصرة لأبرز ما تم في أمسيات ~ برنامج إدارة الحياة ~
تذكير بــ ... :
(*(طبيعة البرنامج)*)
مجاني ~ أونلاين ~ عبر القاعة الصوتية للملتقى
يتناول البرنامج 8 جوانب أساسية في الحياة
مدة البرنامج 3 أشهر، ويحتوي على 24 أمسية متنوعة
(*( شعار البرنامج )*)
أدر عجلة حياتك .. وحقق طموحاتك .. بشكل احترافي ،‘ شمولي ،‘ متوازن
نطاقات ’’عجلة الحياة‘‘ التي يتطرق إليها برنامج إدارة الحياة :
النطاق الذاتي/~ الثقافي/~ الأسري/~ المهني/~ الاجتماعي/~ المالي/~ الصحي/~ الروحي
الجولة البرامجية الثالثة للعجلة :
الأمسية الأولى ~ من "الجانب الذاتي" من عجلة الحياة ~
عنوان الأمسية : التحفيز الذاتي
المحاضر : د. عمرو سلامة
التوقيت : الأربعاء 13-1-2016
نبذة عن مادة الأمسية :
- مشكلة التحفيز الخارجي: غير ثابت وغير متاح دائماً/ أثره أقل/ قد يداخله نفاق/ قد يحبطك الآخرون بدل تحفيزك!
- التحفيز الذاتي: شحن مشاعرك الداخلية التي تقودك لتحقيق أهدافك وتسهل عليك القيام بها.
- ماذا لو لم يتم تحفيزك من الآخرين ؟
- التحفيز الذاتي (صفة) يمكن اكتسابها مثل أي صفة أخرى.
- عناصر التحفيز الذاتي: الإعداد والتحضير/ التدريب/ المرونة/ المتعة.
- معاودة شحن الإنسان لطاقته وتحفيزه كلما شعر بالفتور أو التعب (طرق تحفيز الذات):
العبادة/ الرياضة/ الخروج/ السفر/ الضحك من الصدقاء أو بوسائل أخرى.
- لو أردت أن يكون مستقبلك أفضل من ماضيك، غيّر طريقة تفكيرك.
مشاهدة تسجيل اللقاء في قناتنا على اليوتيوب :
~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~
الأمسية الثانية ~ من "الجانب الأسري" من عجلة الحياة ~
عنوان الأمسية : الأسرة المبدعة
المحاضر : أ. عبدالله البلوشي
التوقيت : الأحد 17-1-2016
نبذة عن مادة الأمسية :
- الحب هو الشعور الذي يؤدي إلى الانفعال النفساني والانجذاب المخصوص بين المرء وكماله.
- أنواع الحب: حب الله/الرسول/الوالدين/النفس/الآخرين.
- الفرق بين الحب والإعجاب:
الحب: يستمر/ عطاء وتضحية ونكران ذات/ غير مشروط بصفة معينة/ يحسن صورة المحب والمحبوب.
الإعجاب: يتلاشى مع الزمن/ نتاج العطاء فقط/ مشروط بصفة معينة/ يكتفي بصفات المحب والمحبوب.
- مراتب الحب: محبة > هوى > مودة > صبابة > عشق > وله > هيام.
- الاندفاع في الحب يعمي عن رؤية العيوب ومواجهتها، ويعتقد العاشقان أن الزواج رحلة حب خالية من المشاكل، بينما في الزواج المبني على الاختيار العقلاني يعمل الطرفان على إنجاح الارتباط ويدركان حجم المسؤولية.
- معادلة الفلاح في اختيار شريك الحياة.
- كيف تختار شريك الحياة: الدين/الجمال/الحسب/المال.
- أهمية النظرة الشرعية، والمحاور اللازم طرحها فيها:
الهدف والطموح في الحياة/ مفهوم الزواج/ صفات تتمناها في الطرف الآخر/ إنجاب الأطفال في السنة الأولى/ عيوب خلقية وصحية/ الجانب الاجتماعي والأصدقاء/ العلاقة بالوالدين والأهل/ التزامه الديني/ الأنشطة التطوعية والخيرية/ تدخل الأهل.
- أهمية الفحص الطبي قبل الزواج.
- أسباب تغير التعامل الزوجي بعد الزواج.
- مصادر الخلافات الزوجية: الزوج/الزوجة/الأطفال/الأهل.
مشاهدة تسجيل اللقاء في قناتنا على اليوتيوب :
~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~
الأمسية الثالثة ~ من "الجانب المهني" من عجلة الحياة ~
عنوان الأمسية : كيف تسوّق ذاتك وموهبتك
المحاضر : أ. يوسف النجاشي
التوقيت : الأربعاء 20-1-2016
نبذة عن مادة الأمسية :
- الرغبة هي نقطة البداية لجميع الإنجازات.لشديدة هي صورة دقيقة لما ستصبح عليه يوماً ما.
- الرغبة الشديدة هي صورة دقيقة لما ستصبح عليه يوماً ما.
- تمرين الأنماط الشخصية التمثيلية، وصفات أصحاب كل نمط.
- خطة تسويق ذاتك من خلال تحليل "سوات": نقاط قوتك الداخلية/نقاط ضعفك الداخلية/تحديات خارجية/فرص خارجية.
- قصة شركة الطيران وحبات الزيتون.
- تمرين الصعود، تحديد الأهداف، وإجابة سلسلة تساؤلات "لماذا"، ومعرفة القيم في كل جانب حياتي.
- تدوين الهدف/القيم/الرؤية/الرسالة.
- ستة مؤشرات للتفكير الشمولي: التفكير بالمعلومات/بالأمل/بالمشاعر/بالحذر/بالتجديد/بالحكمة.
- الإنسان الإيجابي: هو السعيد، المستفيد من ماضيه، المتحمس لحاضره، المتفائل بمستقبله.
- بعض أساليب اللغة الإيحائية الملتونية: الافتراضات المسبقة/ قراءة الأفكار/ التكافؤ المركب/ عامل الإمكان والرغبة وليس بالضرورة/ الربط البسيط/ الربط الضمني شبه المباشر/ الربط المباشر: السبب والتأثير/ تجنب فعل الأمر/ أسئلة النهايات/ التعميمات/ الروابط المزدوجة/ شح المرجعية.
- معوقات التفكير الإيجابي: التسويف/ الروتين/ عدم وجود هدف/ إهدار الوقت/ اليأس السريع/ الهوى/ التقليد الأعمى/ ضعف الهمة/ سوء الخلق/ فقدان الثقة بالنفس.
- مواصفات ضروري توفرها في الأهداف.
مشاهدة تسجيل اللقاء في قناتنا على اليوتيوب :
~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~
الأمسية الرابعة ~ من "الجانب الاجتماعي" من عجلة الحياة ~
عنوان الأمسية : فن الإتيكيت الاجتماعي
المحاضر : د. سيف المعيلي
التوقيت : الأحد 24-1-2016
نبذة عن مادة الأمسية :
- الإتيكيت: فن المجاملات/فن الخصال الحميدة/مجموعة القواعد والمبادئ المكتوبة وغير المكتوبة التي تنظم المجاملات والأسبقية في مختلف المناسبات.
- دلت أحكام الشريعة الإسلامية على فنون الإتيكيت.
- موضوعات إتيكيت التعامل الرسمي والاجتماعي: المجاملة/ البساطة/ الأسبقية/ التقديم والتعارف/ الحديث/ الملابس/ الحفلات والولائم/ احترام المواعيد/ الخطأ والاعتذار/ حفلات الغداء/ حفلات العشاء/ حفلات الحديقة/ المائدة/ تجهيز المائدة/ التدخين/ الاجتماعات والمقابلات (تفصيل من الأستاذ المحاضر لكل بند).
- المجاملة بعيداً عن المداهنة (لدينا كمسلمين).
- المجاملة: هي فن الإرضاء.
- البساطة: هي التنازل عن بعض الحقوق طواعيةً غير مجبر (التواضع).
- الأسبقية: إنزال الناس منازلهم، وتقديم من هو دونك في بعض المواقف.
- نظام الأسبقية: بين الدول (الترتيب في المؤتمرات مثلاً) تتم حسب الحروف الأبجدية لأسماء الدول/وبين الحكام حسب تاريخ التنصيب/وبين رؤساء البعثات الدبلوماسية والقنصلية حسب تاريخ تسليم أوراق الاعتماد في الدولة المضيفة.
- الأسبقية بين الأقارب: حسب درجة القرابة.
- التقديم والتعارف بين طرفين في المناسبات الرسمية: أسلوب المصافحة/الشخص الأكبر منزلة أو سناً هو من يبادر بالمصافحة/حالات عدم المصافحة.
- ضرورة احترام المواعيد: عدم التقديم أو التأخير عن الموعد.
- التوديع بلطف وتقديم الشكر لصاحب الدعوة قبل المغادرة.
- سلوكيات يجب عدم ممارستها أمام الناس: السعال والعطس دون تغطية الفم والأنف/ شد الملابس الداخلية/ مواصلة تعديل الملابس بعد الخروج من دورة المياه/ تمشيط الشعر قرب شخص آخر/ قضم الأظافر والجلد الميت/ إزالة طلاء الأظافر/ التحدث أثناء وجود طعام في الفم/ الضغط على البثور/ تخليل الأسنان/ حك الجسم/ مضغ وفرقعة اللبان/ العبث في الأنف/ خلع الحذاء في مناسبة رسمية/ الحفر في الأذن والنظر لما يخرج منها/ البصق والتجشؤ.
مشاهدة تسجيل اللقاء في قناتنا على اليوتيوب :
~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~
الأمسية الخامسة ~ من "الجانب المالي" من عجلة الحياة ~
عنوان الأمسية : استراتيجيات الثراء
المحاضر : أ. ناصر المقابلي
التوقيت : الأربعاء 27-1-2016
نبذة عن مادة الأمسية :
- اعتمد تعريفك الخاص للثراء، لتسعى إليه وفق منظورك له.
- الثراء (حق) لكل إنسان، ولا يفترض أن يكون (حلماً)..!
- لماذا لا يبلغ الجميع حد الثراء ؟.. الإنسان هو من يمنع نفسه من خلال معتقداته وأفكاره عن الثراء والعوائق التي يضعها لنفسه.
- أثر السلوك المالي للوالدين - كأول معلمين للإنسان - على تعاملك مع المال.
- معيقات الثراء: الخبرات والتجارب الشخصية والأسرية/ المقولات الشائعة عن المال/ إلقاء اللوم على الظروف والآخرين/ التبرير/ الشكوى.
- تحرر من معتقداتك السلبية لتتمكن من المضي نحو الثراء.
- طرق الحصول على المال: راتب الوظيفة/ عمل فردي خاص/ مؤسسة خاصة/ الاستثمار.
- بإمكان الإنسان التدرج في الانتقال بين طرق الحصول على المال السابقة.
- الإدارة الصحيحة للمال: ادفع لنفسك أولاً/ لا تكن وسيطاً للمال بل مستثمراً له.
- خطة لإدارة المال: (من الدخل: 10% توفير بهدف الاستثمار/ نسبة ثابتة للصدقة)،(من إيراد الاستثمار: 10% ترفيه/ نسبة ثابتة للصدقة).
مشاهدة تسجيل اللقاء في قناتنا على اليوتيوب :
~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~
الأمسية السادسة ~ من "الجانب الصحي" من عجلة الحياة ~
عنوان الأمسية : أسرار الغذاء بذكاء
المحاضر : أ. مها ناظر
التوقيت : الأحد 31-1-2016
نبذة عن مادة الأمسية :
- قليل دائم سر الرشاقة.
- في حال التجويع بهدف إنقاص الوزن فإن الجسم يحتفظ بالدهون لإحساسه بخطر المجاعة؛ وبالتالي إنقاص كمية الأكل تتسبب في زيادة الوزن لا العكس.
- أهمية الماء في حفظ رطوبة الجسم ومقاومة الشيخوخة.
- الكربوهيدرات تمد الجسم بالطاقة، وتقليلها عن الحد اللازم يعرض الجسم للكسل والتعب.
- أحب طعامي: لا أجبر نفسي على طعام لا أحبه لإنقاص وزني.
- تناول الأقرب لرغبتك فالجسم ينبهك لما يحتاجه.
- معظم الذين التزموا بريجيم قاسي، صاروا بعده يأكلون كميات أكبر من الطعام، من باب التعويض والترضية.
- الفاكهة والحلوى يجب أن تؤكل قبل الوجبة لا بعدها، لأنها بعد الطعام تتخمر وتتعفن وتسبب الغازات ومشاكل أخرى.
- ما يبني العضلات: البروتين/ وتمارين الأثقال 2 كيلو فأكثر.
- تدارك الجوع في مراحله الأولى (الجوع الخفيف) خلال الربع ساعة الأولى من الإحساس بالجوع.
- لو شعرت بالجوع في غير موعد الوجبة، تناول الماء أولاً، وإن استمر إحساس الجوع تناول أي شيء خفيف مما تشتهيه نفسك.
- فور بدء إحساسك بالشبع - أو شكك بالإحساس بالشبع - توقف فوراً عن الأكل.
مشاهدة تسجيل اللقاء في قناتنا على اليوتيوب :
~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~
الأمسية السابعة ~ من "الجانب الروحي" من عجلة الحياة ~
عنوان الأمسية : أسرار السعادة
المحاضر : أ. نيلاء البلوشي
التوقيت : الأربعاء 3-2-2016
نبذة عن مادة الأمسية :
- السعادة ليست بالوراثة بل مهارة يمكن أن تكتسب.
- من المسؤول عن سعادتك ؟
- السعادة تعتمد على ما تستطيع إعطاءه، لا ما تستطيع الحصول عليه (غاندي).
- كن واقعياً ..
- الإيمان بالله، التوكل عليه سبحانه، الرضا بالقدر.
- حالك مع الماضي: هل تتذكر لتتألم ؟ أم لتتعلم وتستفيد وتتقوّى ؟
- غيّر نظرتك للأمور: لا أحد يمر بالنجاحات فقط، أو بالفشل فقط.. بل الكل يمر بكليهما في حياته، لكن العبرة بنظرتك للأمور.
- القواعد والمعايير: لا تربط سعادتك بالمجهول/ وضعك للمعيار الصحيح سيجعلك على الطريق الصحيح.
- تقييم إذا ما كانت معاييرك تسلب قوتك: إذا كان يصعب تنفيذها/ إذا كان المتحكم بهذه المعايير شيء لا يمكنك السيطرة عليه/ إذا كانت ستتيح لك سبلاً محدودة للشعور الجيد وسبلاً كثيرة للشعور السيء.
- مثال: لتشعر بالحب، لا تربط شعورك برضا الآخرين عنك وإحساسهم تجاهك؛ بل بتعبيرك أنت عن هذا الحب لهم.
- أفكارك سر سعادتك/ لا تقل "ماذا لو..."/ اصفح كي تحرر نفسك من الألم، ولأنك الطرف الأصلب والأقوى.
- افعل شيئاً لتكون سعيداً.. عش لغاية سامية (ليس هناك غداء مجاني).
- السعادة هي الشيء الوحيد الذي إذا قُسم على اثنين، زاد.
- توازن معادلة السعادة: الجانب الروحي/ النفسي/ الجسدي/ الاجتماعي.
- من عوائق السعادة: الافتقار إلى الدين/ الشعور بالذنب/ القلق من الغد/ محاولة تغيير الآخرين/ العيش في الماضي/ الحسد والجشع.
- المحاضرة حافلة بالقصص الممتعة والمميزة التي أتحفتنا بها الأستاذة :)
مشاهدة تسجيل اللقاء في قناتنا على اليوتيوب :
~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~ ~*~
الأمسية الثامنة ~ من "الجانب الروحي" من عجلة الحياة ~
عنوان الأمسية : صناعة الأثر
المحاضر : د. حسين عيادة
التوقيت : الأربعاء 10-2-2016
نبذة عن مادة الأمسية :
- الأثر : هو ما يبقى بعد الشيء.
- إن لم تكن لديك (رؤية) في حياتك، فـ ضع لك رؤية.
- بقدر عطائك تكون السعادة؛ بقدر حلمك تتسع الأرض؛ بقدر تسامحك تنال الرفعة.
- إلى كم سنة تخطط أهدافك ؟_ من أهم صفات صناع الأثر أن أهدافهم لا نهائية ولا محدودة.
- "إنّا نحن نحيِ الموتى ونكتُبُ ما قدّموا...(وآثارهم).
- جسر العبور (المواصفات اللازم توافرها في صانع الأثر): سلامة القلب/ وضوح الرؤية/ لا يحتقر معروفاً/ لا يهدف للشهرة/ مشروع ممتد لا نهائي/ المشاركة مع الغير/ النية الصالحة.
- دوامة إثارة الأثر (كيف نحفز أنفسنا): أشعل رغباتك (كيف..؟)/ أجج مشاعرك (كيف..؟)/ آمن بمشروعك.
- ميادين صناعة الأثر لا حدودة.
- هل أنت عاجز ؟ هل لديك قدرات ومهارات ؟ هل تملك قرارك ؟ هل تملك شيئاً يميزك ؟_ إذاً حان الوقت ليكون لك أثر.
- عمر الإنسان يقاس بـ: عدد سنوات حياته/ الفاعلية والأثر الممتد رغم رحيله.
مشاهدة تسجيل اللقاء في قناتنا على اليوتيوب :
=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=
تم اختتام البرنامج والحمد الله :)
شكراً لكل المحاضرين الأفاضل..‘، وكل رواد ملتقانا الكرام ~♡~