‘’~ لـغـــــة الـجـســـــد ~‘,,

 

..’’~ # لغة الجسد ‘‘~, ْ

أ. عبدالله بن رشيد الدريبي

 

 

 

للجسم لغة تتكون من مفردات وجمل وعلامات ترقيم مثل جميع اللغات المنطوقة، وكل حركة من حركات الجسد عبارة عن كلمة لها عدة معانٍ.

 

 

*~ ما هي لغة الجسد ؟

هي اللغة التي من خلالها يستطيع الجسد أن يبوح بما في نفسه ويعبر عما في داخله باستخدام بعض الحركات التي يقوم بها الأفراد مستخدمين تعبيرات الوجه أو أيديهم أو نبرات الصوت، ليفهم المتلقي المعلومة بشكل أفضل.

 

 

*~ أهمية لغة الجسد :

1-   التعبير عن المشاعر والانفعالات.

2-   أدوات تساعد في تفسير الكلمات التي نسمعها.

3-   تساعد على إكمال عملية التواصل.

4-   تساعد على تحري الصدق والثقة في كلام المتحدث.

5-   تساعد على تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية.

6-   المساعدة في فهم الآخرين والتواصل معهم بشكل أكثر فاعلية وخصوصا الأطفال.

7-   تساعد في ضبط السلوك الاجتماعي للآخرين.

 

 

*~ أهداف تعلم لغة الجسد :

1-   زيادة فهم الفرد للغته الجسدية التي يستخدمها.

2-   زيادة فهمنا للغة الجسدية التي يستخدمها الأفراد المحيطون بنا.

3-   الاستفادة من تعلم لغة الجسد في الحياة العملية.

 

 

*~ أخلاقيات لغة الجسد :

1-   عدم التسرع في التفسير بناء على حركة واحدة منفردة صغيرة.

2-   التواضع في إصدار الأحكام فقد تكون غفلت عن بعض التفاصيل أو العوامل.

3-   احترام خصوصية الناس.

4-   لا يمكن تقييم الآخر دون تقيم الذات.

5-   لا ننسى أن من نلاحظهم بشر وليسوا مجرد فئران في المختبر.

6-   ألا نحاول تغيير الآخر.

 

 

*~ فن قراءة لغة الجسد :

1-   تفسير حركات الجسم ككل متكامل.

2-   الانتباه للتناقض بين كلام الفرد ولغته الجسدية.

3-   فهم طبيعة الثقافة والبيئة التي يعيش من تلاحظ لغة جسده فيها.

4-   تجمع عدة ملاحظات في مواقف متفرقة عن لغة جسد الفرد للحكم عليه.

5-   تمييز حالات الأزمة والإجهاد التي يكون عليها الفرد الذي تلاحظ لغة الجسد فيه.

 

 

*~ عناصر لغة الجسد :

يمكن تقسيم عناصر لغة الجسد إلى خمسة مكونات رئيسية هي :

1-   اتصال العيون.

2-   حركة اليد.

3-   حركة الرأس.

4-   تعبيرات الوجه.

5-   الوقفة.

 

 

*~ ويمكن تقسيمها إلى قسمين :

1-   لغة الجسد الإيجابية.

2-   لغة الجسد السلبية.

 

 

*~ فهمنا للآخرين :

%65 يعتمد على لغة الجسد.

%35 من خلال الكلام.

  

 

*~ فن قراءة لغة الجسد لدى الآخرين :

 

(1)  العينان :

تمنحك واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك.

·       -           اتساع بؤبؤ العين: دليل على أن المستمع سمع شيئاً أحزنه.

-         تضيق العينين: دليل على أن المستمع سمع شيئاً لا يصدقه.

-         اتجاه العينين إلى أعلى جهة اليمين: دليل على أن المستمع ينشئ صورة خيالية مستقبلية.

-         اتجاه العينين إلى أعلى اليسار: دليل على أن المستمع يتذكر شيئاً من الماضي له علاقة بالواقع الذي هو فيه.

-         اتجاه العينين إلى أسفل: دليل على أن المستمع يتحدث مع ذاته حديثاً خاصاً ويتشاور مع نفسه في موضوع ما.

-         رفع السامع حاجباً واحداً: يدل على أنك قلت شيئاً إما أنه لا يصدقه أو يراه مستحيلاً.

-         رفع السامع كلا الحاجبين: يدل على المفاجأة.

-         قطب السامع بين حاجبيه مع ابتسامة خفيفة: فإنه يتعجب منك ولكنه لا يريد أن يكذبك.

-         كرر السامع تحريك الحواجب: فإنه مبهور ومتعجب من الكلام ويدركه بأكثر من دلالة أو معنى.

 

(2)  الأنف والأذنان :

-         إذا حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحباً إياهما بينما يقول لك أنه يفهم ما تريده، فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله، ومن المحتمل أنه لا يعلم مطلقاً ما تريد منه أن يفعله.

-         وضع اليد أسفل الأنف فوق الشفاه العليا دليل أنه يخفي عنك شيئا ويخاف أن يظهر منه.

 

(3)  الجبين :

-         إذا قطب جبينه وطأطأ رأسه للأرض في عبوس فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك، أو أنه لا يحب سماع ما قلته توا.

-         أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمعه منك.

 

(4)  الأصابع :

-         نقر الشخص بأصبعه على ذراع المقعد أو المكتب يشير إلى العصبية أو عدم الصبر.

-         عندما يربط الشخص بذراعيه على صدره فهذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين، أو يدل على أنه خائفٌ منك.

 

 

(5)  المصافحة :

 - السلام المسيطر :

يحاول فيه الشخص أن تصبح راحة يده مواجهة لأسفل على حساب الشخص الآخر و التي تعني أنه يقول بلغة جسده أنا أقوي منك - سواء بالشخصية أو باليدين أو بأي شيء آخر.

 

 - السلام المتعادل:

يكون بين شخصين يشعران بالتكافؤ، والاحترام المتبادل.

 

 - السلام الخاضع:

عكس مصافحة السيطرة حيث تكون الراحة موجهة لأعلى وفيها الاستسلام وإعطاء السيطرة للآخر.

 

(6)  الكتفان :

عندما يهز الشخص كتفه فيعني ذلك أنه لا يبالي بما تقول، وإذا ضمهما تجاه الصدر فهذا يعني احتياجه للحنان أو الحماية.

 

 

وأخيراً ...

الإشارات التي تعطيك فكرة عن لغة الجسد، وكيف يمكن استخدامها في التعرف على ما يفكر به الآخرون، بالرغم من محاولاتهم إخفاء ذلك:

- لمس اليد للوجه أثناء الحديث أمر مرتبط بالكذب، وكذا الحال عند لمس الأنف أثناء الكلام، وقد يلجأ البعض إلى لمس الأذن عند التشكيك في كلام يقال أمامهم.

- في حالة غضب الرجل تميل النساء إلى التحديق في عينيه في محاولة طمأنته، ولكن لو فعل ذلك رجل مع رجل فربما اعتبر الأمر نوعاً من التهديد أو التحدي.

- عندما يلقي شخص نكتة فتجد نوعين من الابتسامة: ابتسامة مزيفة تظهر بوضوح في عضلات زاويتي الفم تشد وترخي في اتجاه الأعلى، ابتسامة حقيقية تظهر في عضلات أطراف العينين حيث تتقلص.

-  إذا شبكت المرأة يديها بشكل لين فهذا دليل انفتاحها على الجو المحيط بها.

-  عندما يهز البعض رؤوسهم في إشارة إلى التأييد والاهتمام نجد أن الشخص المتكلم يزيد من سرعة كلامه. بينما يشير تشابك الذراعين وتباطؤ رفرفة العينين إلى الملل أو إلى عدم الموافقة، ما يجعل المتكلم يبطئ في كلامه.

- أن يكون الإبهامان متلاصقين فهذا يعني أن المتحدث عقلاني وكريم ومثقف ويستطيع التأقلم مع الظروف العامة.

- عندما يجري تعريف بعض الناس إلى بعضهم الآخر يظهر مستوى ما من الاهتمام، يعبر عنه بازدياد رفرفة أجفان العينين من 18 مرة إلى أكثر من 25 مرة في الدقيقة.

- وضع اليدين على الطاولة باتجاه الشخص المتحدث بمثابة دعوة لتكوين علاقة حميمة.

 

 

الأستاذ : عبدالله بن رشيد الدريبي