التفكير السلبي سوء أدب مع رب العزة والجلالة

قال الله تعالى: "..الظَّانِّينَ بِاللَّهِ ظَنَّ السَّوْءِ عَلَيْهِمْ دَائِرَةُ السَّوْءِ وَغَضِبَ اللَّهُ عَلَيْهِمْ وَلَعَنَهُمْ وَأَعَدَّ لَهُمْ جَهَنَّمَ وَسَاءَتْ مَصِيرًا" الفتح:6
انطلاقاً من قول المولى عز وجل، دعوني أحدثكم عن أثر التفكير السلبي في حياتنا اليومية الخاصة والعامة، وامتداد ذلك الأثر على كافة المراحل التي تمر بنا.

التفكير : عمل يقوم به العقل كما يتضح لنا، بينما البعض منا لا يعرف أن التفكير السلبي عمل يقوم به العقل ويرسل أوامر بالمرض للقلب والجسد.

البيئة المناسبة لاحتضان ونمو التفكير السلبي هي القلوب المريضة والأجساد الضعيفة.

ماذا نعني بالتفكير السلبي ؟

هو التشاؤم في صوره المختلفة والمتعددة سواءً كان لفظياً أو تطبيقياً عملياً.

هو الظن السيئ والحوارات السلبية مع ذاتك و مع الآخرين.

كثيرون منا من يفكرون بسلبية و هم لا يعرفون أنهم يفعلون ذلك، أحيانا نقع في الخلط بين الحذر والسلبية..
منا من تتوقف حياته من شدة اتباعه لما يظن أنه الحذر وهو في الحقيقة سلبية..
منا من يُسير حياته على الافتراضات والتوقعات السلبية فتعرقله عن الحركة من مكانه.

الحذر لا يمنعك من الحركة والعمل.
الحذر أن تعمل وتسعى لتنتج، لكن مع أخذ الاحتياطات الطبيعية والمقبولة.

# قصة من الواقع #

أن إحدى الأخوات تزوجت من رجل ذي خلق ودين و بدأت حياتها الزوجية بصورة جيدة، وكتب الله لها الحمل بهدية ربانية كانت توأماً مختلف الجنس، بينما كانت الأخت دائما ما تشعر بأنها لا تستحق ما رزقها الله، وكانت تردد دائما: أنا سوف أموت أشعر باني سوف أموت بعد أنجاب هؤلاء الأطفال.. فهي لا تصدق أن الله رزقها بهذه النعم.
زوج يحبها، وحياة جميلة، وطفلين. كانت تتمنى أن ترزق بطفل فأعطاها الله اثنين.
أخذت الأخت تكرر ذلك الفكر الذي يخطر لها: "أنا سوف أموت بعد الولادة" وتبكي وتحزن من أجل ذلك الوهم..
كل من حولها يقول لها استغفري الله لماذا تستكثرين على نفسك نعم الله وتظنين بالله ظن السوء ؟!
بينما هي تعتبر ذلك تفكيراً وإحساساً يراودها؛ ولسان حالها يقول: الله أعطاني الكثير أكثر مما كنت أنتظر أو أريد !
وبعد فترة قصيرة حصل لها حادث بسيط نتج عنه ولادة مبكرة للتوأم ثم موت، ففقدتهم بعد أن تعلقت بهم..
وبعد أسبوع من فقد التوأم حصل حادث مروري لزوجها ومات هو الآخر..
وعادت وحيدة بدون أطفال وبدون زوج لتبدأ من جديد !

بطل هذه القصة هو التفكير السلبي والتشاؤمي وسوء الظن بالله عز وجل.

عَنْ وَاثِّلَةَ بْنِّ الأَسْقَعِّ ، أَنَّهُ قَالَ : سَمِّعْتُ النَّبِّيَّ صَلَّى اللََُّّ عَلَيْهِّ وَسَلَّمَ يُحَدِّثُ عَنْ رَبه عَزَّ وَجَلَّ: "أَنَا عِّنْد ظَن عَبْدِّي بِّي فَلْيَظُنَّ بِّي مَا شَاءَ".

يقال دائماً أنت ما تفكر فيه؛ فإن فكرت بطريقة إيجابية سوف تحقق ذلك وتعمل على الوصول للنجاح، بينما إن فكرت بسلبية و بحثت عن مفردات سلبية تغذي بها عقلك حتى يصدقها ويتشبع بها، بالتأكيد سوف تكون النتيجة ما زرعت.
من يزرع بذور الحنطة لن يجني ثمار التفاح !
 

التفكير السلبي سوء أدب واضح مع الله واستهانة بقدراته و هباته لنا جل جلاله، فالله عز وجل قادر على كل شي؛ بينما التفكير السلبي يدل على أن صاحبه يحجم قدرات ربه التي زرعها داخله.
 

التفكير السلبي مرض مُعدٍ خفيٌ جداً ينتقل منك ليصل إلى من حولك: أبنائك، زوجك، صديقك، زميلك، موظفيك، طلابك.. الخ
وتشتد العدوى عندما يكون المصاب شخصاً ذا علم أو معرفة بأساليب الحديث ونظريات العلم ومطلعاً على معارف متعددة، فتجده ينقل الفيروس لمن حوله بكل سهولة، وذلك لمكانته وبلاغته اللغوية في الحديث والإقناع.
 

مفردات تدل على أن الشخص سلبي التفكير :

- أنا قدراتي محدودة لا أستطيع .....
- لن أنجح لا فائدة من المحاولات الفاشلة
- بني آدم طماع يريد كل شيء ! لذلك صعب فعل شيء
- ناس تعمل وتتعب وناس تحصل على كل شيء بسهولة وراحة
- لا يوجد عدل في هذه الحياة

الوقاية خير من العلاج :

- تجنب التفكير الكثير بدون نتائج ملموسة
- تجنب الافتراضات غير المدروسة وغير المبنية على أسس واضحة
- تجنب حديث النفس بأشياء غير مقبولة منطقاً وديناً

- أكثر من الاستغفار
- تحدث مع الأشخاص المتفائلين وتجنب المتشائمين

- قل خيراً أو اصمت، وكن مفتاحاً للخير مغلاقاً للشر.
- ابحث عن الناجحين واترك عنك مرافقة القابعين مكانهم.

تذكر دائماً : التفكير السلبي لن يبدأ إلا إذا سمحت له، ونهايته بيدك أنت فقط.

تقبلوا تحياتي وتقديري
بقلم المدربة/ مريم نافع
مارس 2015